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跳绳能健脑

2014年12月04日 09:54  点击:[]

有研究证明,跳绳运动可以健脑。  

中医学认为脚是人体之根,有六条经脉及许多穴位在脚部汇合交错,跳绳运动能有效地促进血液循环,活跃大脑神经功能,从而使锻炼者精神舒畅,脚步轻捷。  

 

 

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