为进一步贯彻落实全民健康、全民健身国家战略，关爱教职工身心健康，丰富教职工业余文化生活，校工会将开设午间瑜伽培训课。现将相关事宜通知如下：
一、培训目的
释放身体压力、增强体能，收获健康的身体。
二、主办单位
重庆工商大学工会
三、培训内容
1.培训时间：本学期第3周至19周，每周二、周四中午12:30-13:30（节假日除外）
2.培训地点：重庆工商大学体艺馆舞蹈室（体艺馆负一楼）
3.培训内容：瑜伽、普拉提、肩颈腰背劳损调理、减脂塑形等
四、参加人员
每次课程30人，在职教职工（会员）均可免费报名参加。
五、参与方式
每次课程采用线上报名的方式，课前一天（即每周一、周三）开通线上接龙，先到先得，报完即止。
六、注意事项
1.为避免名额浪费，报名后请勿缺课。如有特殊情况无法参加请提前将名额转出。
2.报名后出现2次无故缺课者，取消后面的报名参课资格。
3.为保障卫生安全及贴合个人需求，瑜伽服、瑜伽垫需自备。
重庆工商大学工会
2025年9月22日
