为丰富体育学院女教职工的业余文化生活,增强身体素质,体育学院工会于3月12日下午举办了女教职工健康养生讲座。
学院工会高度重视此次活动,前期广泛征求女职工健康需求,精准对接大家在日常养生、疾病预防、心理调适等方面的困惑,特别邀请了专业健康讲师李开勇莅临授课。李老师围绕饮食调理、科学运动、规律作息等实用养生要素展开系统讲解,同时针对女职工常见的颈椎腰椎不适、亚健康等问题,结合体育专业特色推荐了简单易操作的拉伸、舒缓动作,助力女职工在工作之余科学养护身体、缓解工作压力。
讲座过程中,教职工们就自身健康疑问与李老师深入探讨,现场氛围热烈融洽。此次女教职工健康养生讲座是体育学院工会落实关心关爱女职工政策、丰富女职工精神文化生活的具体举措,既切实提升了女职工的自我保健能力,又搭建了女职工沟通交流的平台,有效增强了学院女职工的归属感、幸福感和凝聚力。
