为进一步贯彻落实全民健康、全民健身国家战略，丰富教职工业余文化生活，关爱教职工身心健康，校工会特开设以“瑜你同行，伽倍美丽”为主题的午间瑜伽培训课。

此次瑜伽培训活动，校工会特别邀请了资深瑜伽教练前来授课，确保参与的教职工都能在专业、安全的指导下体验瑜伽的魅力。课程安排方面，校工会设定了每周二、周四中午12:30—13:30的时间段，分别讲授肩颈梳理和哈他瑜伽。老师们可以根据自己的需求和兴趣，选择参加不同时段的课程。

3月12日，首次瑜伽课正式拉开帷幕。在宽敞明亮的教室里，瑜伽教练首先为大家介绍了瑜伽的起源和基本原理，随后带领大家进行了热身运动和基础的瑜伽动作练习，老师们跟随教练的节奏，逐渐进入状态，感受到了瑜伽带来的宁静与放松。

此次午间瑜伽班的开设，不仅为教职工们提供了一个放松身心、缓解工作压力的平台，同时也让大家在繁忙的工作之余，能够有更多的机会参与到体育健身活动中来，提升身体素质，增强免疫力。校工会将继续关注教职工的需求，积极组织开展更多形式多样的文体活动，为教职工们创造更加健康、快乐的工作环境。