图书馆工会开展“凝心聚力·心理减压”心理体验活动

5月23日图书馆工会在视听阅览室开展“凝心聚力·心理减压”心理体验活动,活动由我校心理咨询中心的周明老师主持,40名教职工积极参与。

周明老师精心设计了四个互动环节,引导大家深入体验心理减压的乐趣。“进化论”游戏,鸡蛋-小鸡-大鸡-凤凰,大家在“剪刀石头布”较量中,仿佛经历了从鸡蛋到小鸡、大鸡,最终蜕变为凤凰的进化过程,深刻体会到了成长路上的挑战与不易;在“我是谁”环节中,参与者通过自我画像的方式,向同伴们展示了自己独特的内心世界,并在同伴的补充和完善中逐渐变得丰富多彩;“秘密守护天使”环节为活动增添了一抹神秘色彩,每个人都作为守护天使默默关注彼此;最后是守护天使大揭秘,随着一个个守护天使的亮相,一句温暖的话语,一个热情的拥抱,一份小小的礼物,把活动现场的氛围推向高潮,大家在短短两个小时的默默守护中收获友谊、感受幸福。

互动结束后,图书馆党总支书记陈翠岚总结讲话。她衷心感谢周明老师的精心策划与主持,更感谢每一位教职工的热情投入与真诚分享。她表示,本次活动为教职工们搭建了一个释放压力、放松心灵的平台,是对重庆市总工会“渝工关爱”精神的一次生动诠释,更是图书馆工会关注教职工心理健康、增强团队凝聚力的有力体现。



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